Sobre mim
Olá, sou Rodrigo Augusto Cavalheiro (CRP 06/166243), psicólogo clínico focado em oferecer uma terapia empática e livre de julgamentos. Minha formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema me permite pensar em um processo terapêutico personalizado para cada paciente, considerando suas histórias e necessidades únicas.
Na essência do meu trabalho está o compromisso com um espaço de acolhimento, onde cada pessoa é vista e ouvida sem julgamentos. Essa base permite abordar uma variedade de questões, especialmente aquelas relacionadas a relacionamentos — seja com familiares, no ambiente de trabalho ou em contextos amorosos.
Com atendimentos online, busco facilitar o acesso à terapia, mantendo flexibilidade e confidencialidade. Meu trabalho é particularmente voltado para aqueles que valorizam o respeito mútuo e a compreensão, incluindo a comunidade LGBTQIA+ e qualquer pessoa em busca de crescimento pessoal e melhoria das relações interpessoais.
Como posso te ajudar?
Ansiedade
A ansiedade pode ser avassaladora, mas não precisa definir sua vida. Através da TCC, ajudo você a entender e gerenciar suas preocupações, promovendo uma sensação de calma e controle.
Depressão
A depressão pode lançar uma sombra sobre tudo, mas a luz está ao seu alcance. Com técnicas comprovadas, apoio você na jornada para recuperar a alegria e o entusiasmo pela vida.
Relacionamentos
Relacionamentos saudáveis são a base da felicidade.
Seja em laços familiares, amorosos ou profissionais, ofereço orientações para fortalecer conexões e resolver conflitos.
Estresse
O estresse é inevitável, mas seu impacto pode ser minimizado.
Ensino técnicas eficazes de gestão do estresse para que você possa enfrentar desafios com mais serenidade.
Autoestima e Desenvolvimento Pessoal
A jornada para uma autoestima saudável começa aqui.
Através do autoconhecimento e da autoaceitação, empoderamos seu
crescimento pessoal
e bem-estar.
Questões de Identidade e Orientação Sexual
Num espaço seguro e sem julgamentos, ofereço suporte para explorar e afirmar
sua identidade e orientação sexual, celebrando
sua verdadeira
essência.
Transições de Vida e Adaptação à Mudança
As transições podem ser desafiadoras, mas também oportunidades de crescimento. Acompanho você na adaptação às mudanças, ajudando a encontrar firmeza em meio à incerteza.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é a chave para uma vida plena e autêntica.
Neste processo, guio você na exploração de seus pensamentos, emoções e comportamentos, iluminando caminhos para
o crescimento pessoal e a satisfação.
O que os pacientes dizem
Avaliações no Google
Atendimentos
Adolescentes
O atendimento com adolescentes é focado no desenvolvimento de habilidades que os ajudam a navegar pelos desafios únicos dessa fase da vida.
Abordamos questões como autoestima, pressão social, ansiedade e conflitos familiares, promovendo um ambiente de compreensão e crescimento.
- Melhora na Comunicação:
A TCC ajuda os adolescentes a expressarem seus pensamentos e sentimentos de maneira mais eficaz, melhorando a comunicação com familiares e amigos.
- Resiliência Emocional:
Fortalece a capacidade de lidar com adversidades, aumentando a resiliência emocional frente aos desafios cotidianos e transições da vida.
- Autoestima e Identidade:
Apoia os adolescentes na construção de uma autoimagem positiva e na exploração de sua identidade, essencial para o desenvolvimento saudável.
Adultos
A Psicoterapia trabalha com o reconhecimento e a reestruturação de padrões de pensamento e comportamento que impactam negativamente a vida cotidiana. Através de técnicas baseadas em evidências, ajudo você a enfrentar desafios como ansiedade, depressão, estresse e questões relacionais, promovendo uma mudança duradoura e significativa.
- Autonomia e Autoconhecimento:
A TCC online oferece ferramentas para que os adultos compreendam melhor suas emoções e comportamentos, promovendo a autonomia e o autoconhecimento.
- Flexibilidade e Conveniência:
A terapia online se adapta à sua rotina, permitindo que você acesse o suporte de onde estiver, sem a necessidade de deslocamento.
- Habilidades de Enfrentamento:
Você aprenderá estratégias eficazes de enfrentamento para lidar com situações estressantes, melhorando sua saúde mental e qualidade de vida.
Dúvidas Frequentes
últimos posts
